將樂：與廣播體操“再相逢”

●三明日報將樂記者站 鐘 鳴 文/圖

“現(xiàn)在開始做第九套廣播體操，原地踏步走，一二……”最近，在將樂縣體育中心的廣場上，一次次響起富有節(jié)奏的旋律，全縣職工在進(jìn)行全民健身廣播體操選拔賽。代表隊(duì)里有50多歲的職工，也有新入職的“90后”，他們自信地展現(xiàn)著廣播體操運(yùn)動的魅力。

活動共有16支代表隊(duì)參賽，分別來自機(jī)關(guān)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)單位，展演內(nèi)容是全國職工第九套廣播體操。“這個隊(duì)伍的人笑得很燦爛，動作也挺整齊的。”“這個動作眼睛要跟著手走才更好看。”當(dāng)代表隊(duì)在臺上展演時，臺下不少觀眾即時點(diǎn)評起來，有的觀眾還跟著做。年近60歲的居民陳阿姨早早來到現(xiàn)場，坐在第一排，不時舉起手機(jī)拍照。她說，自己做廣播體操的記憶要追溯到30多年前了，但看到一些動作還是覺得很親切，覺得這種活動應(yīng)該多辦，它能健康你我他。

廣播體操，人們并不陌生。它從1951年開始推廣，從第一套的動作簡單到增加新動作、新伴奏……如今的第九套是在吸收前八套廣播體操優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上創(chuàng)編的，繼承了前八套廣播體操的結(jié)構(gòu)，充分考慮鍛煉時運(yùn)動負(fù)荷的適宜性，動作從上肢到全身，由簡單而復(fù)雜，逐步提高。并符合現(xiàn)代人學(xué)習(xí)、生活特點(diǎn)，在結(jié)構(gòu)和動作設(shè)計上，也突出了廣播體操的功能。“姿勢做到位的話，每天兩遍操，肯定會出汗。”萬全鄉(xiāng)參賽者張秀錦說：“平時工作緊張，很少有時間鍛煉，做完操后，覺得整個人的精神狀態(tài)都好起來了，好像到了一種最飽滿的狀態(tài)。”