考前心理輔導服務廣大學子

6月9日，三明教育學院組織畢業班考前心理巡回輔導團來到永安三中，為學生開展考前心理輔導。

輔導團由全市骨干心理健康教師組建，具有較強的理論和實踐經驗，為疫情期間的初三、高三學生提供考前心理壓力緩解和疏導服務。

教師們通過心理繪畫、體驗活動等形式，結合心理游戲，著重就“考試應試技巧”和“調整考前心態”兩個方面作精彩分享，引導學生自我調適。通過“異掌同聲”“抓烏龜”“滾龍珠”“動力圈”“心語心愿”等活動，幫助畢業班同學舒緩考前壓力。

“通過輔導幫助孩子們識別和接納自己的考前情緒，掌握自我調適策略，舒緩壓力，增強學習動力，從容面對考試。”三明教育學院心理健康教研員邱細榮說。

據悉，三明教育學院前期對全市畢業班學生的心理狀態開展線上問卷調查，共收到有效問卷13960份。此次巡回輔導，針對問卷中學生提出的需求和發現的問題，輔導教師對學習焦慮明顯、心理困惑較大的學生開展一對一心理支持。考前心理巡回輔導將持續到本月底，將為全市12所中學、8000多名畢業班學生提供幫助。

（吳文凱 楊艷萍）