三明市軍休所開展常見病預(yù)防與保健講座

為進(jìn)一步豐富軍休干部保健知識，11月13日下午，三明市軍休所特邀三明市第一醫(yī)院專家，在軍休所會議室開展關(guān)于常見病預(yù)防與保健的知識講座，市軍休所軍休干部及干部職工聆聽了講座。

講座中，專家以圖片、文字相結(jié)合的形式，將專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識轉(zhuǎn)化為大家“聽得懂、學(xué)得會、用得上”的健康常識，重點(diǎn)圍繞中老年人易患的心腦血管疾病的病理、癥狀、預(yù)防及治療等方面進(jìn)行了耐心細(xì)致的講解，引導(dǎo)軍休干部樹立健康理念、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。同時(shí)，提醒軍休干在日常生活中要合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒，定期檢查身體，增強(qiáng)自我保健意識。

軍休干部們紛紛表示，此次保健知識講座緊貼老干部生活，不僅使他們掌握了更多的保健知識，還幫他們樹立起健康的生活觀念，進(jìn)一步增強(qiáng)了他們的自我健康管理意識。（三明市軍休所供稿）